Препарати, що містять кальцій

Кальцій є найпоширенішим мінералом в організмі, 99% якого знаходиться в кістках та зубах. Він підтримує їхню структуру та функцію. Люди отримують необхідний кальцій із молочних продуктів, зелених листових овочів, злаків та інших збагачених продуктів. На жаль, не завжди вміст кальцію в сучасній продукції в достатній кількості. Поповнити свій раціон можна препаратами, що містять кальцій нашої інтернет-аптеки.

Щільність кісток продовжує наростати протягом 25–30 років життя. Найбільше кальцію потрібно під час зростання, наприклад, у підлітковому віці. Людям потрібна достатня кількість кальцію в молодості, щоб досягти пікових рівнів кісткової маси та обмежити втрату кісткової маси надалі.

Кальцій відіграє ключову роль у багатьох функціях людського організму, а також:

Втрата кісткової тканини відбувається в пізніші роки. Це особливо актуально для жінок після менопаузи, коли втрата кісткової маси може призвести до переломів та остеопорозу. Ці факти ще раз підтверджують, що споживання кальцію має збільшитись у організмі.

Ваше тіло потребує кальцію для побудови кісток та запобігання або уповільнення втрати кісткової маси. Це особливо важливо для людей, схильних до найбільшого ризику втрати кісткової маси, включаючи жінок після менопаузи та людей похилого віку. Остеопороз - захворювання кісток, що характеризується пористими та тендітними кістками. У боротьбі з таким захворюванням допомагають препарати кальцію у комплексі з калієм або магнієм. Якщо ви вирішили підібрати для себе найбільш підходящі лікарські препарати, до складу яких входить кальцій, звертайтеся в нашу онлайн-аптеку, а поки зверніть увагу на даний список препаратів, що містять кальцій.

Список популярних препаратів кальцію:

Одне можна сказати напевно: достатня кількість кальцію та вітаміну D3 у вашому раціоні, поряд із силовими вправами, може знизити ризик розвитку остеопорозу у пізнішому віці. Кальцій відіграє ключову роль у підтримці здоров'я тіла з цілого ряду причин. Отримання необхідної кількості кальцію в молодому віці допомагає запобігти втраті кісткової маси в пізнішому віці.

Прееклампсія - це стан, що виникає у вагітних жінок. Впоратися з такими неприємними симптомами вам допоможуть препарати кальцію для вагітних у потрібній дозі.

Симптоми:

Дослідники вивчили потенційні переваги добавок кальцію у запобіганні прееклампсії. Прийом 1000 мг кальцію на день, починаючи приблизно з 20-го тижня вагітності, показав значне зниження ризику високого кров'яного тиску, пом'якшення симптомів прееклампсії та ризику передчасних пологів.

Двома основними формами добавок кальцію є карбонат кальцію (кальцит) та цитрат кальцію (цитракал). Карбонат кальцію є більш доступним. Його слід приймати під час їжі, тому що для засвоєння організму потрібні шлункові кислоти. У середньому кожна жувальна таблетка містить від 200 мг до 400 мг елементарного кальцію.

Цитрат кальцію можна приймати незалежно від їди, і він вважається кращою добавкою для людей з ахлоргідрії (низький рівень кислоти в шлунку). Це також краще для людей із запальними захворюваннями кишківника або порушеннями всмоктування.

Вітамін D та магній важливі для засвоєння кальцію. Ви можете знайти добавку кальцію, яка включає один або обидва з них, щоб переконатися, що ви оптимізувати свою дозу.

1000 для дорослих чоловіків (від 19 до 70 років) та жінок (від 19 до 50 років)

1200 для літніх людей (жінки старші 50 років та чоловіки старші 70 років)

1300 для дітей та підлітків (від 9 до 18 років)

1300 для вагітних і підлітків, що годують груддю (віком від 17 до 19 років)

1000 для вагітних та годуючих грудьми дорослих (віком 19 років і старше)

При виборі препаратів з кальцієм та іншими мікроелементами, звертайте увагу на виробника та кількість основної речовини.